Наше утро 0+

Ведущие: Алёна Зарина и Максим Гор.

Наши гости:
- Наталья Козлова - представитель Cаратовского регионального отделения Российского союза пчеловодов. Поговорили о пользе меда и проходящей в нашем городе выставке-ярмарке мёда;
- Светлана Широкова - руководитель студии восточного и индийского танца «Файруз». Попробовали научиться танцевать настоящий танец живота.

Наши рубрики:

- Позитивно встретили пятничное утро первой рабочей недели 2021 года!
- Сделали ободряющую зарядку;
- Поговорили о погоде с Лисбаном Баро;
- Узнали, как правильно хранить елочные игрушки;
- Максим Гречанин поделился своим прогнозом на предстоящую четвёртую встречу в этом сезоне «Авангарда» с «АкБарсом» в рубрике «Ястребиное Утро»;
- В рубрике «Альфия отвечает» разобрались как избежать ссор с ребёнком, чтобы потом не жалеть об этом;
- Посетили тарскую мини-ферму, открывшуюся как пособие для будущих ветеринаров;
- Разыграли три пары билетов в кинотеатры «Слава» и «Первомайский».

Ведущие: Андрей Перминов и Наталья Змага.

Наши гости:

- Инструктор женской и перинатальной йоги Ирина Золотых рассказала о процедуре «вакуума живота», позволяющей избавиться от лишних килограммов;
- Преподаватель специальности «Вокальное искусство» Омского музыкального училища (колледжа) им. В.Я.Шебалина Наталья Сухотерина рассказала об уникальности голоса Анны Герман.

Наши рубрики:

- Макс Гречанин рассказал об истории взаимоотношений «Авангарда» с нашим сегодняшним соперником - нижегородским «Торпедо»;
- Константин Поминов познакомился с «Бабушкиным рецептом» по приготовлению польских «Копытков»;
- Послушали прекрасную новогоднюю песню «А снег идет» в исполнении Анны Сазоновой;
- В рубрике «Смотри в оба» мы узнали о том, какие картины помещали на фантики от конфет.

Наши ведущие: Валентина Савенко и Константин Поминов.

Наши гости:

- Ректор ОмГПУ Иван Иванович Кротт поделился планами университета на начавшийся год;
- Менеджер по персоналу Алёна Моисеева научила правильно составлять резюме для поиска работы.

Наши рубрики:

- Делай раз! Бодрящая зарядка для малышей;
- Что делать, если ребёнок конфликтует с одноклассниками? Узнали из рубрики «Альфия отвечает»;
- Секреты кальция раскрыла Наталья Змага.

Доброе утро! Раньше всех сегодня проснулись Наталья Рогалева и Владимир Мутовкин, им и начинать первый эфир программы «Наше утро» в 2021 году.

Ведущие: Алёна Зарина и Максим Гор.

Наши гости:

- Валентина Кинас — врач-психотерапевт. Поговорили о том, как провести новогодние праздники с пользой и успешно влиться в рабочий график.

Наши рубрики:

- Встретили весело последнее утро уходящего 2020 года!
- Сделали новогоднюю зарядку, чтобы подготовиться к празднику;
- К нам в студию приходил Дедушка Мороз, которому мы рассказали, что такое телевидение;
- Много играли в новогодние игры с нашими телезрителями;
- Шутили и веселились вместе с Дедом Морозом и Снегурочкой;
- Научились готовить новогодние блюда и красиво украшать новогодний стол;
- Узнали как правильно загадывать желание на Новый Год;
- Разыграли билеты в кинотеатр «Слава» и выбрали главного победителя творческого конкурса «Холодушка».

Ведущие: Андрей Перминов и Наталья Змага.

Наши гости:

- Ксения Яковлева показала в прямом эфире, как классно упаковать новогодние подарки;
- Дедушка Мороз играл с ведущими, пел песни и, конечно, поздравлял всех с Новым Годом.

Наши рубрики:

- Макс Гречанин рассказал об истории взаимоотношений «Авангарда» с китайским «Куньлунем»;
- Узнали рецепт по приготовлению вкусного завтрака из бутерброда с яйцом в рубрике «Секреты русской кухни»;
- В рубрике «Скоро ёлка» Алена Зарина поделилась советами, как сделать самой себе массаж лица;
- В предновогодние дни город «стоит», поэтому Анастасия Вакуленко подсказала, как развлечь ребенка играми, находясь в пробке;
- Чешские рулеты на новогодний стол. Что может быть лучше? Как их приготовить рассказал бренд-шеф Юрий Голов.

Наши ведущие: Валентина Савенко и Константин Поминов.

Наши гости:

- Анна Ганчарук об этикете дарения новогодних подарков;
- Подполковник внутренней службы МЧС Юрий Пашкевич напомнил правила безопасного использования фейерверков.

Наши рубрики:

- Бодрящая зарядка от профессионала;
- Секреты йода;
- Юбилей фильма «Один дома»;
- Серое с жёлтым носить!

Один, два, три, ЧЕТЫРЕ! Всего 4 дня до нового года. Елки поставлены, гирлянды горят, подарки куплены, можно и фильм новогодний посмотреть. Какой?

Во всемирный день кино Наталья Рогалева и Владимир Мутовкин вспоминают известные фильмы, знакомятся с рождественским репертуаром кинотеатров и разыгрывают билеты в кино! Просыпайтесь с нами! Отличного всем дня!

Ведущие: Алёна Зарина и Максим Гор.

Наши гости:

- Марина Павловна Хамова, руководитель департамента по труду министерства труда и социального развития Омской области. Поговорили о поправках в Трудовой кодекс, касающихся удаленной работы;
- Светлана Веретенникова, автор программ на 12 канале. Рассказала о премьере своего документального фильма «Образ времени».

Наши рубрики:

- Взбодрились утренней зарядкой;
- Приготовили старорусский соус на основе квашенной капусты;
- Узнали на какой слог правильно ставить ударение в слове «гусь» в родительном падеже;
- Конфликты ребенка с одноклассниками и взрослыми разобрала психолог Альфия Мячина;
- Написали необычное письмо Деду Морозу;
- Идею приготовления куриного рулета с курагой и грецкими орехами из полуфабриката ТМ «Рококо» подал бренд-шеф Юрий Голов;
- Как правильно очистить двор от снега и не устать показала Валентина Савенко;
- Собрали рождественский венок своими руками в рубрике «Уютный дом»;
- Разыграли билеты в кинотеатр «Слава» и подвели итоги фотоконкурса «Холодушка банкетная».

Ведущие: Андрей Перминов и Наталья Змага.

Наши гости:

- Флорист Татьяна Дворниченко вместе с ведущими в прямом эфире изготовила новогоднюю композицию, доказав, что эту красоту может сделать каждый у себя дома;
- Участники финала Омской официальной лиги КВН Игорь Дудин, Денис Данильцев, Вагиф Капалов и Софья Габидуллина повеселили телезрителей и пригласили всех на решающую игру сезона.

Наши рубрики:

- Узнали очередной «Бабушкин рецепт» по приготовлению вкуснейшего «Казахского бирёка»;
- В рубрике для самых маленьких телезрителей мы ответили на интересующий их вопрос: «Зачем кактусу колючки?»;
- Шеф повар Юрий Голов приготовил куриное филе на косточке с цветной капустой в рубрике «Рококо»;
- В рубрике «Скоро ёлка» Алена Зарина рассказала, как защитить свое лицо в холодную погоду;
- Как своими руками создать красивый карнавальный костюм своему ребенку на новогодний утренник? Совет от Анастасии Вакуленко.

Наши ведущие: Валентина Савенко и Константин Поминов.

Наши гости:

- Директор Центра развития детско-юношеского спорта «Пионер», организатор проекта «Футбольные бои 1х1» Алексей Половников;
- Победители Всероссийского конкурса «Лига вожатых – 2020» Любовь Кузик и Платон Кузнецов.

Наши рубрики:

- Зажигательная зарядка для малышей от Виктории Удод;
- Прогноз погоды от Лисбана Баро;
- Чего ждать от очередного матча «Авангард» - «Барыс» рассказал Максим Гречанин в рубрике «Ястребиное утро»;
- В «Музейную среду» погрузились вместе с Фаридой Буреевой;
- Наталья Фаткина превратила повседневный свитер в новогодний и всем советует повторять за ней.

Наши гости:

- Николай Бирюков, директор компании по производству ПЭТ-труб объяснил, почему выбрасывать отходы производства не выгодно;
- Творческое объединение «Камертон» отметило в студии день бардовской песни.

Наши рубрики:

- Ёлочка, гори! Выбираем гирлянду;
- Карта зимних развлечений. Рекомендации корреспондентов новостей;
- Почему флаг сине-бело-красный? «Большой вопрос» от юных зрителей;
- Готовим с «Рококо». Рецепт Юрия Голова.

Ведущие: Алёна Зарина и Максим Гор.

Наши гости:

- Наталья Козлова - пчеловод. Узнали, как и где в нашем городе проходит ярмарка меда;
- Жукенова (Гейде) Лидия Анатольевна - руководитель центра встреч немцев города Омска. Поговорили о предстоящем Католическом Рождестве и о адвент-календарях;
- Лапшина Ирина Борисовна - директор Омской филармонии. Анонсировали праздничный концерт, посвященный 80-летию Омской филармонии.

Наши рубрики:

- Сделали утреннюю зарядку;
- Максим Гречанин поделился своим прогнозом на предстоящую встречу «Омских ястребов» с «Китайскими драконами»;
- Почему витамин Б12 так необходим для нашей нервной системы узнали в рубрике «Секретный Элемент»;
- Окунулись в Новогоднюю сказку и прошли настоящий сказочный квест в Большеречье с Натальей Фаткиной;
- Приготовили Цыплёнка табака из полуфабриката ТМ «Рококо»;
- Всё разнообразие постановок балета «Щелкунчик» раскрыла Валентина Савенко в рубрике «Смотри в оба»;
- Разыграли билеты в кинотеатр «Слава», а также подарочные наборы торговой марки «Яркое Утро». Подвели итоги фотоконкурса «Холодушка банкетная».

Ведущие: Андрей Перминов и Наталья Змага.

Наши гости:

- Ассистент кафедры "Детской стоматологии" ОмГМУ Юлия Романова развеяла миф, что не стоит лечить молочные зубы;
- Инспектор по особым поручениям управления ГИБДД УМВД России по Омской области Станислав Бондаренко рассказал о "маленьких и немаленьких подвигах" сотрудников МВД, которые чаще всего остаются в тени.

Наши рубрики:

- В рубрике "Рококо" шеф-повар Юрий Голов приготовил вкуснейший рулет из курицы, так что пальчики оближешь;
- Анастасия Вакуленко в своем сюжете рассказала, как в Омске украшают дворы, заливают катки, горки и вешают снежинки на окна;
- Детский психолог Альфия посоветовала, что делать родителям, если ребёнок боится публичных выступлений;
- В рубрике "Шарики-фонарики" мы научились лепить тёплые снежки, которые украсят дом и придадут новогоднее настроение;
- В рубрике для самых маленьких телезрителей Наталья Фаткина разобралась, есть ли зубы у комаров.

Наши ведущие: Валентина Савенко и Константин Поминов.

Наши гости:

- Тестируем современные инструменты вместе с представителем мини-выставки "Мир инструментов 2020" Константином Левиным;
- Директор Центра делового образования ОмГУ Еременко Елена Ивановна о федеральном проекте "Новые возможности для каждого";
- Урок от имидж-стилиста Ксении Прошлаковой: как внедрять одежду с новогодними принтами в повседневный гардероб.

Наши рубрики:

- Бодрящий комплекс упражнений от профессионала;
- Как правильно умываться, чтобы сохранить молодость и красоту;
- Что делать, если ребенок боится публичных выступлений, узнаем в рубрике "Альфия отвечает";
- Выбираем снегоуборочную технику;
- Разучиваем весёлые игры для новогодней ночи;
- Новый рецепт от шеф-повара;
- Почему кошки мурлыкают? Секрет раскроет Наталья Фаткина.

Наши гости:

- Андрей Бем, обладатель национальной премии "Студент года - 2020" в номинации "Общественный деятель". Поговорили о том, кто и зачем избирается в Молодежный совет;
- Станислав и Татьяна Горденко в преддверии Рождественского полумарафона показали как готовиться к зимним забегам и объяснили, как правильно дышать.

Наши сюжеты:

- Укрощение строптивых. Спасаем прическу под зимней шапкой;
- Правило бутерброда. Вкусный урок от Андрея Крылова;
- Лимон vs Капуста. Где живет витамин С?
- Неизвестная в красной шали. Гуляем по музею имени М. Врубеля;
- Стаканы на стол! Идеи новогодних застольных игр.