Выпуски программы Наше утро

Ведущие: Алёна Зарина и Максим Гор.

Наши гости:

- Алена Пожиленко - художник, член кандидатского объединения союза художников России. Говорили о шаржах и рисовали их;
- Иван Егоров - старший пожарный пожарно-спасательной части №28. Поднимали важную тему профилактики и предотвращения пожаров в домах, участившихся в зимние морозы.

Наши рубрики:

- Соскучились по морозам? Лисбано Баро рассказал, когда стоит ждать их снова;
- Ни дня без бодрящей зарядки;
- Готовили семена к посадке уже в январе в рубрике «Уютный дом»;
- На чём с комфортом отправиться в автомобильное путешествие поведала рубрика «Алло, гараж»;
- Альфия объяснила, чем опасна критика своего ребенка;
- Разыграли билеты в кинотеатры «Слава» и на выставку «Неизвестное столетие» в музей имени Врубеля.
21 Января 2021
Ведущие: Андрей Перминов и Наталья Змага.

Наши гости:

- Врач-сексолог Андрей Кинас рассказал, что со временем влечение в отношениях уменьшается, а также поделился как с этим бороться;
- Обсудили с начальником отделения по борьбе с имущественными преступлениями Управления уголовного розыска УМВД России по Омской области Анатолием Дворецким и председателем совета Омского областного союза садоводческих некоммерческих товариществ Виктором Бобырем актуальную проблему - кражи с дачных участков в зимний период времени. Как уберечь себя и что делать, если беда всё-таки вас коснулась?

Наши рубрики:

- В рубрике для самых маленьких телезрителей мы ответили на интересующий их вопрос: «Какого цвета пламя огня?»;
- Как утилизировать зимнюю красавицу, чтобы при этом помочь животным? Узнали в сюжете Анны Кокориной;
- В рубрике «Смотри в оба» Валентина Савенко рассказала об эксклюзивных остановках, которые радуют глаз по всему миру;
- Фотография в студийном свете и вне его - большая разница. Об этом мы узнали в рубрике «Лови фото».
20 Января 2021
Ведущие: Валентина Савенко и Константин Поминов.

Наши гости:

- Косметолог Елена Пархоменко научит ухаживать за кожей рук;
- Боец смешанных единоборств Александр Шлеменко расскажет о вызовах, которые бросил самому себе.

Наши рубрики:

- Утренняя зарядка от профессионала;
- По силам ли «ястребиной стае» заглушить мотор «Трактора» подискутирует Максим Гречанин;
- Как подарить новогодней ёлке вторую жизнь;
- Учимся красиво подавать фрукты.
19 Января 2021
Чтобы стать успешнее - просыпайтесь раньше. Чтобы просыпаться легче - начинайте день с нами. Сегодня поём и играем песни The Beatles, гадаем на суженых, учимся ходить в музей и отогревать примерзший к качелям язык. В жизни же всякое бывает. Не пропустите лучшее время дня! С вами Наталья Рогалева и Владимир Мутовкин.
18 Января 2021
Ведущие: Алёна Зарина и Максим Гор.

Наши гости:
- Наталья Козлова - представитель Cаратовского регионального отделения Российского союза пчеловодов. Поговорили о пользе меда и проходящей в нашем городе выставке-ярмарке мёда;
- Светлана Широкова - руководитель студии восточного и индийского танца «Файруз». Попробовали научиться танцевать настоящий танец живота.

Наши рубрики:

- Позитивно встретили пятничное утро первой рабочей недели 2021 года!
- Сделали ободряющую зарядку;
- Поговорили о погоде с Лисбаном Баро;
- Узнали, как правильно хранить елочные игрушки;
- Максим Гречанин поделился своим прогнозом на предстоящую четвёртую встречу в этом сезоне «Авангарда» с «АкБарсом» в рубрике «Ястребиное Утро»;
- В рубрике «Альфия отвечает» разобрались как избежать ссор с ребёнком, чтобы потом не жалеть об этом;
- Посетили тарскую мини-ферму, открывшуюся как пособие для будущих ветеринаров;
- Разыграли три пары билетов в кинотеатры «Слава» и «Первомайский».
15 Января 2021
Ведущие: Андрей Перминов и Наталья Змага.

Наши гости:

- Инструктор женской и перинатальной йоги Ирина Золотых рассказала о процедуре «вакуума живота», позволяющей избавиться от лишних килограммов;
- Преподаватель специальности «Вокальное искусство» Омского музыкального училища (колледжа) им. В.Я.Шебалина Наталья Сухотерина рассказала об уникальности голоса Анны Герман.

Наши рубрики:

- Макс Гречанин рассказал об истории взаимоотношений «Авангарда» с нашим сегодняшним соперником - нижегородским «Торпедо»;
- Константин Поминов познакомился с «Бабушкиным рецептом» по приготовлению польских «Копытков»;
- Послушали прекрасную новогоднюю песню «А снег идет» в исполнении Анны Сазоновой;
- В рубрике «Смотри в оба» мы узнали о том, какие картины помещали на фантики от конфет.
13 Января 2021
Наши ведущие: Валентина Савенко и Константин Поминов.

Наши гости:

- Ректор ОмГПУ Иван Иванович Кротт поделился планами университета на начавшийся год;
- Менеджер по персоналу Алёна Моисеева научила правильно составлять резюме для поиска работы.

Наши рубрики:

- Делай раз! Бодрящая зарядка для малышей;
- Что делать, если ребёнок конфликтует с одноклассниками? Узнали из рубрики «Альфия отвечает»;
- Секреты кальция раскрыла Наталья Змага.
12 Января 2021
Доброе утро! Раньше всех сегодня проснулись Наталья Рогалева и Владимир Мутовкин, им и начинать первый эфир программы «Наше утро» в 2021 году.
11 Января 2021
Ведущие: Алёна Зарина и Максим Гор.

Наши гости:

- Валентина Кинас — врач-психотерапевт. Поговорили о том, как провести новогодние праздники с пользой и успешно влиться в рабочий график.

Наши рубрики:

- Встретили весело последнее утро уходящего 2020 года!
- Сделали новогоднюю зарядку, чтобы подготовиться к празднику;
- К нам в студию приходил Дедушка Мороз, которому мы рассказали, что такое телевидение;
- Много играли в новогодние игры с нашими телезрителями;
- Шутили и веселились вместе с Дедом Морозом и Снегурочкой;
- Научились готовить новогодние блюда и красиво украшать новогодний стол;
- Узнали как правильно загадывать желание на Новый Год;
- Разыграли билеты в кинотеатр «Слава» и выбрали главного победителя творческого конкурса «Холодушка».
31 Декабря 2020
Ведущие: Андрей Перминов и Наталья Змага.

Наши гости:

- Ксения Яковлева показала в прямом эфире, как классно упаковать новогодние подарки;
- Дедушка Мороз играл с ведущими, пел песни и, конечно, поздравлял всех с Новым Годом.

Наши рубрики:

- Макс Гречанин рассказал об истории взаимоотношений «Авангарда» с китайским «Куньлунем»;
- Узнали рецепт по приготовлению вкусного завтрака из бутерброда с яйцом в рубрике «Секреты русской кухни»;
- В рубрике «Скоро ёлка» Алена Зарина поделилась советами, как сделать самой себе массаж лица;
- В предновогодние дни город «стоит», поэтому Анастасия Вакуленко подсказала, как развлечь ребенка играми, находясь в пробке;
- Чешские рулеты на новогодний стол. Что может быть лучше? Как их приготовить рассказал бренд-шеф Юрий Голов.
30 Декабря 2020
Наши ведущие: Валентина Савенко и Константин Поминов.

Наши гости:

- Анна Ганчарук об этикете дарения новогодних подарков;
- Подполковник внутренней службы МЧС Юрий Пашкевич напомнил правила безопасного использования фейерверков.

Наши рубрики:

- Бодрящая зарядка от профессионала;
- Секреты йода;
- Юбилей фильма «Один дома»;
- Серое с жёлтым носить!
29 Декабря 2020
Один, два, три, ЧЕТЫРЕ! Всего 4 дня до нового года. Елки поставлены, гирлянды горят, подарки куплены, можно и фильм новогодний посмотреть. Какой?

Во всемирный день кино Наталья Рогалева и Владимир Мутовкин вспоминают известные фильмы, знакомятся с рождественским репертуаром кинотеатров и разыгрывают билеты в кино! Просыпайтесь с нами! Отличного всем дня!
28 Декабря 2020
Ведущие: Алёна Зарина и Максим Гор.

Наши гости:

- Марина Павловна Хамова, руководитель департамента по труду министерства труда и социального развития Омской области. Поговорили о поправках в Трудовой кодекс, касающихся удаленной работы;
- Светлана Веретенникова, автор программ на 12 канале. Рассказала о премьере своего документального фильма «Образ времени».

Наши рубрики:

- Взбодрились утренней зарядкой;
- Приготовили старорусский соус на основе квашенной капусты;
- Узнали на какой слог правильно ставить ударение в слове «гусь» в родительном падеже;
- Конфликты ребенка с одноклассниками и взрослыми разобрала психолог Альфия Мячина;
- Написали необычное письмо Деду Морозу;
- Идею приготовления куриного рулета с курагой и грецкими орехами из полуфабриката ТМ «Рококо» подал бренд-шеф Юрий Голов;
- Как правильно очистить двор от снега и не устать показала Валентина Савенко;
- Собрали рождественский венок своими руками в рубрике «Уютный дом»;
- Разыграли билеты в кинотеатр «Слава» и подвели итоги фотоконкурса «Холодушка банкетная».
25 Декабря 2020
Ведущие: Андрей Перминов и Наталья Змага.

Наши гости:

- Флорист Татьяна Дворниченко вместе с ведущими в прямом эфире изготовила новогоднюю композицию, доказав, что эту красоту может сделать каждый у себя дома;
- Участники финала Омской официальной лиги КВН Игорь Дудин, Денис Данильцев, Вагиф Капалов и Софья Габидуллина повеселили телезрителей и пригласили всех на решающую игру сезона.

Наши рубрики:

- Узнали очередной «Бабушкин рецепт» по приготовлению вкуснейшего «Казахского бирёка»;
- В рубрике для самых маленьких телезрителей мы ответили на интересующий их вопрос: «Зачем кактусу колючки?»;
- Шеф повар Юрий Голов приготовил куриное филе на косточке с цветной капустой в рубрике «Рококо»;
- В рубрике «Скоро ёлка» Алена Зарина рассказала, как защитить свое лицо в холодную погоду;
- Как своими руками создать красивый карнавальный костюм своему ребенку на новогодний утренник? Совет от Анастасии Вакуленко.
24 Декабря 2020
Наши ведущие: Валентина Савенко и Константин Поминов.

Наши гости:

- Директор Центра развития детско-юношеского спорта «Пионер», организатор проекта «Футбольные бои 1х1» Алексей Половников;
- Победители Всероссийского конкурса «Лига вожатых – 2020» Любовь Кузик и Платон Кузнецов.

Наши рубрики:

- Зажигательная зарядка для малышей от Виктории Удод;
- Прогноз погоды от Лисбана Баро;
- Чего ждать от очередного матча «Авангард» - «Барыс» рассказал Максим Гречанин в рубрике «Ястребиное утро»;
- В «Музейную среду» погрузились вместе с Фаридой Буреевой;
- Наталья Фаткина превратила повседневный свитер в новогодний и всем советует повторять за ней.
23 Декабря 2020
Показать еще
Общество

Наше утро 0+

пн-пт 7:00
О телепроекте

"Наше утро" - бодрящее шоу на 12 канале! Три пары ведущих станут будить телезрителей каждый день. Десятки рубрик, выпуски новостей, даже наше радио теперь можно будет не только услышать, но и увидеть в прямом эфире.

Подробнее Свернуть
Рогалева Наталья
Шеф-редактор, ведущая программы «Наше утро»
Змага Наталья
Ведущая программ «Наше утро» и «Благовест. Слово пастыря»
Мутовкин Владимир
Заместитель генерального директора по спецпроектам, ведущий программ «Наше утро» и «Мутовкин»
Поминов Константин
Ведущий программы «Наше утро»
Зарина Алёна
Ведущая программы «Наше утро»
Крылов Андрей
Автор рубрик «Наше утро»
Перминов Андрей
Ведущий программы «Наше утро»
Гор Максим
Ведущий программы «Наше утро»
По вопросам размещения рекламы
обращайтесь по телефону:
прямой эфир
Час новостей
Овертайм
Система Orphus