Наше утро 0+

Наши ведущие: Алёна Зарина и Максим Гор.

Наши гости:

- Елена Кандаскалова — руководитель студии бра-фиттинга «IDEAL BRA». Разобрали пять признаков правильного бюстгалтера;
- Мария Гетте — стилист. Мини-юбка - как тренд наступившей весны;
- Любовь Шелгинских и Наталья Подгайская, а вместе они - группа «Птица Кто». Познакомились с их коллективом и послушали живую утреннюю музыку в прямом эфире.

Наши рубрики:

- Сделали бодрящую утреннюю зарядку с Сергеем Фаткиным;
- Наш танцующий синоптик Лисбан Баро поделился весенним настроением погоды за окном;
- Приготовили вкуснейший сэндвич с беконом и яйцом;
- Стали свидетелями увлекательного расследования с Дарьей Садчиковской в рубрике «Занимательные гербы»;
- Разобрались во всём современном многообразии унитазов в рубрике «Уютный дом»;
- Выяснили, почему медь имеет важное значение для нашего здоровья;
- Разыграли билеты в кинотеатр «Слава», а также сертификат на приобретение винтажных вещей.

Наши ведущие: Наталья Змага и Андрей Перминов.

Наши гости:

- Лариса Свиркова и Егор Уланов — актёры Омского академического театра драмы рассказали о премьерном спектакле «Дальше – тишина…» в постановке режиссёра Романа Самгина;
- Максим Гречанин — наш спортивный комментатор поделился впечатлениями о первой игре «Авангарда» в плей-офф.

Наши рубрики:

- Хип-хоп с Лисбаном Баро и чуть-чуть о погоде;
- Детское время. Зарядка с Викторией Удод;
- Кто придумал военным погоны и зачем? Большой вопрос с Натальей Фаткиной;
- Традиционная русская гречневая каша с грибами в рубрике «Бабушкины рецепты»;
- Котопёс. Особенности породы собак басенджи в рубрике «Аф-терапия».

Наши сюжеты:

- Мальчик или девочка? Ожидание чуда или «гендер-пати»;
- Как красиво сервировать стол с помощью салфеток? Материал Анастасии Вакуленко.

Наши ведущие: Валентина Савенко и Константин Поминов.

Наши гости:

- Доктор медицинских наук Инна Викторова о важности общего анализа крови;
- Чемпион мира по ММА, боец STORM Shlemenko Fight Team Андрей Корешков о новой победе, травме и планах на будущее.

Наши рубрики:

- Бодрящая зарядка от профессионала;
- «Ястребиное утро»;
- Клип от коллектива «Янтарный оттенок»;
- Мели, Емеля – рубрика «Вкусный русский».

Наши ведущие: Наталья Рогалева и Владимир Мутовкин.

Наши гости:

- Наталья Федяева, доктор филологических наук, завкафедрой русского языка и лингводидактики ОмГПУ о проекте «Филологические беседы с котом Тимофеем».

Наши рубрики:

- Почему мы чихаем? Большой вопрос от маленьких зрителей;
- «Смотри в оба» о котах в искусстве;
- Ход королевы. Анастасия Вакуленко учится играть в шахматы;
- «Забери меня домой». Выставка в поддержку бездомных животных;
- Перезимовали! Подборка смешных роликов с котами;
- И песни группы «Твоя бывшая».

Наши ведущие: Алёна Зарина и Максим Гор.

Наши гости:

- Спортивный обозреватель 12 канала Алексей Одариев. Поговорим об открытии 51-го спортивного праздника Севера;
- Коллектив этно-проекта «Kanva». Узнаем, что такое спектакль-концерт и где его можно посмотреть.

Наши рубрики:

- Зарядка с Викторией Удод;
- Преодоление страха общения вашего ребенка со взрослыми в рубрике «Альфия отвечает»;
- Узбекская бурма из тыквы и многое другое!

Наши ведущие: Андрей Перминов и Наталья Змага.

Наши гости:

- Автор и телеведущий программы «Овертайм» Андрей Блохин вместе с ведущими обсудил, что нас ждёт в первом раунде плей-офф и с кем удобнее было бы встретиться Авангарду;
- Максим и Ольга Чаповы рассказали о созданном ими проекте «Кедротека», в котором ты можешь поменять свою макулатуру на дерево.

Наши рубрики:

- Посоветовали, как выбрать роликовые шторы в свою квартиру в рубрике «Уютный дом»;
- Макс Гречанин рассказал о том, в какой игровой форме подошел «Авангард» к решающему матчу сезона с уфимским «Салаватом Юлаевым»;
- Алёна Зарина познакомила нас поближе с прекрасной немецкой породой собак под удивительным названием «ховаварт»;
- В рубрике «Готовь как шеф» мы получили рецепт вкуснейшего завтрака - чиабатты с лососем;
- А в сюжете Валентины Савенко мы узнали о банкнотах времён гражданской войны, представленных в историко-краеведческом музее.

Наши ведущие: Константин Поминов и Валентина Савенко.

Наши гости:

- Солисты Омской филармонии Евгений Романов и Вероника Бартеньева, а также главный дирижёр Омского камерного оркестра Григорий Вевер рассказали о новой постановке «Ромео и Джульетта», созданной на основе знаменитого мюзикла Жерара Пресгюрвика.

Наши рубрики:

- «Детское время» с Викторией Удод;
- «Большой вопрос»: почему человек седеет?;
- «Время шить»: утюжим брюки;
- «Занимательные гербы»: следствие ведёт Даша.

Самое необычное утро года! Рабочая суббота – редкость. Потому мы желаем всем провести этот день в особом настроении и уйти с работы пораньше. Учимся выбирать парфюм в подарок, съездим на рыбалку и поиграем в солдатиков. Пусть утро будет ярким!

Ведущие: Алёна Зарина и Максим Гор.

Наши гости:

- Виталий Мацько - советник по маркетингу и PR. Раскрыли все секреты и уловки маркетологов в магазинах;
- Алина Викторовна Ляпина - одна из создателей фильма «Литературные путешествия. Достоевский в Сибири», доцент кафедры русской и зарубежной литературы ОмГУ им Ф.М Достоевского. Поговорили о роли подобных фильмов в обучении студентов.

Наши рубрики:

- Февраль не сдает свои позиции: маэстро Лисбан Баро поведал нам все капризы предстоящей погоды;
- Разбудили наших юных телезрителей весёлой зарядкой;
- Сделали кормушки для птиц из подручного материала;
- Как избежать конфликтов вашего ребенка с одноклассниками, и что делать в случае их возникновения? Разобрали в рубрике «Альфия отвечает»;
- Дарья Садчиковская провела свое очередное расследование в рубрике «Занимательные гербы»;
- А Константин Поминов выбрал себе кроссовер… ну, или седан. Решил вместе со зрителями в рубрике «Алло, гараж»;
- Определились, какое средство подходит для стирки наших любимых вещей;
- Разыграли билеты в кинотеатр «Слава» и музей имени Врубеля на выставку «Неизвестное столетие».

Ведущие: Андрей Перминов и Наталья Змага.

Наши гости:

- Доцент кафедры педиатрии ОмГМУ Светлана Артюкова рассказала о том, какие «девайсы» помогают детям, а какими лучше не пользоваться;
- Общественный деятель, художник, поэт, музыкант Рустам Копеев поделился впечатлениями о прошедшей премьере своего клипа;
- А семья Уточкиных рассказала о телепроекте «Бородина против Бузовой», где они приняли участие.

Наши рубрики:

- Посоветовали, что подарить своему мужчине на 23 февраля в рубрике «Уютный дом»;
- Кто будет следующим соперником омского «Авангарда», и что нам ждать в предстоящем «сибирском дерби»? Рассказал Макс Гречанин;
- В рубрике «Аф-терапия» Алёна Зарина познакомила нас поближе с прекрасной породой собак - афганские борзые;
- А Наталья Рогалева пришла в гости к стилисту Асе Тиссен и узнала, как можно стильно одеться, не потратив при этом большую сумму денег.

Наши ведущие: Валентина Савенко и Константин Поминов.

Наши гости:

- Артисты шоу Гии Эрадзе «Песчаная сказка» Екатерина Запашная и Константин Растегаев рассказали историю своей новой собаки – самоеда Басты;
- Заслуженный артист России Виктор Шурыгин и артист Омской филармонии Сергей Чупахин с анонсом концерта «Моей душе покоя нет…».

Наши рубрики:

- Детская зарядка с Ленуськой;
- Почему поют птицы;
- Новое хобби для бабушек.

Ведущие: Владимир Мутовкин и Наталья Рогалева.

Наши гости:

- Николай Курылев - младший инспектор-кинолог ЦКС УМВД России по городу Омску и служебная собака Гоша о воспитании служебных собак;
- Ланкова Елена и Медютова Анастасия - специалисты библиотеки «Квартал 5/1» о литературном марафоне.

Наши рубрики:

- Премьера! Утренний хит проекта «Ula Diring» - «Просыпайся»;
- Специальный сюжет Натальи Фаткиной с первенства по гиревому спорту;
- История происхождения слова «солянка»;
- Рецепт колдунов от мировой бабушки;
- Репортаж из Тары. Молодые ветеринары о профессии и планах на развитие;
- Предматчевый обзор от Максима Гречанина.

Ведущие: Алёна Зарина и Максим Гор.

Наши гости:

- Алексей Голодяев - призёр Омской области по бодибилдингу, персональный тренер. Поговорили о проблемах, связанных с пивным животом у мужчин, и начали правильно готовить к лету свою фигуру.

Наши рубрики:

- Весна где-то рядом: маэстро Лисбан Баро обрадовал вас тёплым прогнозом погоды;
- Зарядку для наших юных телезрителей провела Виктория Удод;
- Почему снежинки разной формы? Узнали в рубрике Натальи Фаткиной «Большой вопрос»;
- Всю важность присутствия цинка в нашем организме поведала Наталья Змага в рубрике «Секретный элемент»;
- Научились правильно пришивать пуговицы;
- Поздравили челябинский метеорит с годовщиной прибытия на Землю;
- Погрузились в магию чёрно-белого кино;
- Отправились в виртуальную экскурсию на выставку Эдуарда Логинова;
- Разыграли билеты в кинотеатр «Слава» и музей имени Врубеля на выставку «Неизвестное столетие».

Ведущие: Андрей Перминов и Наталья Змага.

Наши гости:

- Свадебный дизайнер и декоратор Яна Кеви поведала о последних тенденциях украшения свадебных торжеств;
- Продюсер, вокалистка концертно-театрального объединения «Favorite voice» Татьяна Семерьянова рассказала об организованной ею постановке легендарного мюзикла о любви «NOTRE DAME DE PARIS», а вокалист Максим Табольнов исполнил нам отрывок из этого бессмертного произведения.

Наши рубрики:

- Детский психолог Альфия Мячина дала совет, как без последствий для внутреннего мира пережить перипетии первой любви;
- Наталья Фаткина познакомила нас с омичём, который к каждому международному сибирскому марафону подходит с креативом, надевая на себя костюмы разных персонажей;
- Посмотрели премьеру видеоклипа Григория Василевского под названием «Весна»;
- В рубрике «Алло, гараж» Константин Поминов рассказал, как защитить свой автомобиль от угонов;
- Макс Гор в своём «Клёвом утре» дал рекомендации рыбакам по выбору наживки.

Ведущие: Валентина Савенко и Константин Поминов.

Наши гости:

- Поговорим о пользе карате со Станиславом Могилевым - президентом Омской областной Федерации Киокусинкай;
- Живописец Ольга Кошелева расскажет, что ждать от её персональной выставки «Сознание пейзажа» в центре «Эрмитаж-Сибирь».

Наши рубрики:

- Зарядка от фитнес-тренера;
- Урок русского языка;
- Доктор Зенненхунд;
- Рецепт стейка;
- Обзор новых рубрик программы «Наше утро».

Ведущие: Владимир Мутовкин и Наталья Рогалева.

Наши гости:

- Петр Батраков, доцент кафедры теплоэнергетики ОмГТУ. Поговорили о том, как из выбросов ТЭЦ извлечь алюминий;
- Софья Олениченко и TikTok команда @lemonteam_house показали, как снимать ролики и рассказали о первом омском TikTokHouse.

Наши рубрики:

- Детское время с Викторией Удод;
- «Большой вопрос» с Наташей Фаткиной. Если бы у микробов были глаза, они бы смогли увидеть друг друга?;
- Один зонтик и десяток вариантов для применения! Обзор идей от Вали Савенко;
- Коллекция утюгов Николая Перистова;
- Несладкий штрудель с квашеной капустой по бабушкиному рецепту;
- Занимательная история о гербе Тарского района от Дарьи Садченкофской.