19:41, 27 января 2020
923

Омичам дали советы, как пережить перепады погоды

После снегопада в регион уже в ближайшие дни придут 30-градусные морозы.

  Резкий скачок температур синоптики прогнозируют в ночь на среду. По северу области похолодает до -32, при этом будет дуть сильный порывистый ветер. В Омске термометры покажут -27, днём за окном будет не выше - 20. Впрочем, задержится такая погода ненадолго - на спад морозы пойдут уже к выходным. В субботу в регионе ожидают очередную волну потепления. Термометры покажут -9, и вновь пойдет снег. Из-за резких перепадов может ухудшиться самочувствие, особенно у метеозависимых людей. Как минимизировать недомогания, рассказали врачи.

- Если есть регулярные головные боли, беспокоящие на изменение погодных условий, то обязательно должны обратиться к врачу. А если это незначительное снижение, эмоциональная какая-то нестабильность, редко головная боль, то чисто профилактически. Это обязательно здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, прогулки на свежем воздухе, физическая активность, здоровый сон. Принять какие-то расслабляющие ванны, контрастный душ, - советует врач-терапевт МСЧ №7 Ольга Ионникова.

Поделиться новостью

Новости и события

прямой эфир
Час новостей. 22:30.
Овертайм
Система Orphus