Митя Ефимов рассказал об участии в пятом выпуске шоу «ОКнутые люди» от «Одноклассников»
Он тренер по смеху, проживает в Сочи.
Шоу «ОКнутые люди» было запущено «Одноклассниками» в конце марта. С того времени прошло уже пять выпусков. Одним из участников последнего эпизода стал тренер по смеху Митя Ефимов из Сочи. Он рассказал о пользе смеха для борьбы с депрессией и других хобби Мити.«Я бы назвал себя не просто тренером по смеху, а тренером по радости. Моё хобби переросло в настоящее дело моей жизни, цель которого — помогать людям быть счастливыми. В своей работе я опираюсь на гелотологию, или смехотерапию, — науку, которая уже доказала пользу смеха и его терапевтические свойства для человека — это профилактика и реабилитация после депрессии, астмы, диабета и многих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Мне близки эти принципы, и благодаря тренировкам по смеху со мной людям удаётся выйти из депрессии и посмотреть на мир по-новому», — говорит Митя Ефимов.
На вопрос о том, почему он решил стать тренером по смеху, отвечает, что когда-то ему пришлось выходить из депрессии с помощью йоги смеха.
«Йога смеха избавляет от депрессии, психологических зажимов, комплексов и дарит хорошее настроение. Мозгу всё равно, как вы смеётесь, искусственно или естественно — в обоих случаях вырабатывается эндорфин», — рассказал тренер.
.png)
На шоу Митя решил прийти для того, чтобы рассказать людям о своём увлечении. Он отмечает, что ни разу не пожалел об этом. На своём хобби мужчина также зарабатывает.
«Всё начиналось как хобби. Потом я понял, что в этом есть колоссальный ресурс, но продолжал работать на телевидении, чтобы зарабатывать деньги. Однажды всё бросил и ушёл в йогу смеха. Конечно, сейчас для меня это уже профессия, я зарабатываю на этом и дополнительно обучаю людей профессии тренера по смеху», — поясняет участник шоу.
Митя советует людям смеяться, даже если нет причин для смеха. Кроме своего хобби тренер также учится играть на хендпане.
Напомним, что всего в шоу запланировано восемь эпизодов, в которых зрители узнают более чем о 40 необычных увлечениях пользователей.
Фото: «Одноклассники».
По теме:
Варвара Щербакова и Денис Клявер рассказали об участии в третьем выпуске шоу «ОКнутые люди» от «Одноклассников» Теги
Поделиться новостью
Новости партнеров
По теме
