17:30, 29 ноября 2020
5 501

Омский психолог Инесса Шереметова: "Успевайте говорить своей маме тёплые слова. Они исцеляют"

Омский психолог Инесса Шереметова: "Успевайте говорить своей маме тёплые слова. Они исцеляют"
В День матери рассуждаем о том, почему уже повзрослевшие дети часто не понимают своих матерей, откуда идут все конфликты и по какой причине не получается дружить со свекровью или тёщей.
Почти ежедневно квалифицированный психолог и астролог Инесса Шереметова работает с разными проявлениями человеческого кризиса. За помощью к ней обращаются матери детей, онкопациенты и целые семьи, которые не знают, как им ужиться со своей тревогой и страхами. Психологу хорошо знакомо, что такое тёплые взаимоотношения детей и родителей: как они строятся и меняются. Сегодня, 29 ноября, в День матери, обсудим эту тему поподробнее.


- Какими становятся отношения матерей и детей после того, как дети покидают свой дом?

- Мы все очень уникальны. У кого-то отъезд из дома может считаться освобождением. Некоторые, оставив свой дом, продолжают поддерживать очень тёплые отношения. А вот сами родители, как правило, переживают синдром опустевшего гнезда, для них это кризис. Другое дело - как они с этим справляются. Если отношения гармоничны, то они осознают, что ребёнок уже вырос. Если нет, то у них включается большое желание участвовать во всех его делах, постоянно поддерживать с ним контакт.

charl-folscher-0d3sN22lH0c-unsplash.jpg

- Какое развитие событий вам чаще всего приходилось наблюдать в своей практике?

- Обычно приходят взрослые. Они жаждут, чтобы ребёнок оставался под их контролем. Они просто не хотят его отпускать.

- Можно ли как-то охарактеризовать тип такой женщины, которой сложно расставаться со своим ребёнком?

- Как правило, этот гиперответственные мамы, которые всё контролируют, которые, по их словам, отдали своему ребёнку всю свою жизнь. В какой-то момент эти женщины попросту решили, что их жизнь закончилась или она не так важна. И им не к чему больше стремиться, поэтому необходимо всё своё внимание и все силы направить на ребёнка. Это такие женщины, которые отказываются заниматься собой.

phil-hearing-42LLGP-QPj4-unsplash.jpg

- Почему так происходит? 

- У каждой женщины есть сознательные и бессознательные причины, чтобы так себя вести. Возможно, они повторяют сценарий, который был заложен их мамами. Или это случилось в тот момент, когда женщина развелась, потеряла опору, не прошла кризис и не начала выстраивать свою отдельную независимую жизнь. Ей было легче направить всё своё внимание на ребёнка, окружить его заботой. А есть такой тип людей, которые хотят, чтобы их ребёнок компенсировал их промахи и неудачи - достиг того, чего они не смогли. 

- Чем это грозит?

- Когда забота переходит границы, когда дети сами перестают принимать даже элементарные решения, это приводит к инфантильности самого ребёнка. В будущем ему будет сложнее добиться всего самому.

- Реально ли успокоить материнское сердце и объяснить, что контроль уже не нужен?

- Нужно помочь маме увидеть, что помимо меня, её ребёнка, есть другие важные вещи, например, она сама. Нужно постараться направить все её силы на саморазвитие, питание, здоровье, стиль одежды, хобби, карьеру, путешествия. 

- Многих людей раздражает то, что мама звонит им несколько раз в день. Как объяснить маме, что этого делать не нужно? Как найти компромисс?

- Сказать: "Мама, я очень рад, что ты мне звонишь, но в течение дня у меня достаточно много важных задач, из-за которых я не могу отвлекаться. А ты же ведь сама всегда хотела, чтобы я был успешен. Давай договоримся на какое-то количество звонков, чтобы нам обоим было удобно". 

Если вас раздражают звонки, то это не всегда о маме, это и о вас. Вы не научились отстаивать свои личные границы и терпите, когда их нарушают. Работайте в таком случае над собой, учитесь себя слышать и понимать, что вам комфортно, а что нет.

joseph-chan-RwbvCG8JAvQ-unsplash.jpg

- Однажды в блоге одного астролога я прочитала такое утверждение: то, насколько мы умеем терпеть своих родителей, влияет на нашу карму. Как можете прокомментировать это?

- Так как я занимаюсь ещё и астропсихологией, то могу сказать: да, умение принять и терпеть влияет в том числе и на нашу карму. Это ценные качества, которые способен освоить только по-настоящему мудрый человек. Дело в том, что мы не умеем принимать человека таким, какой он есть. Мы не может принять, что мама постарела, теперь она другая, у неё есть свои особенности. Мы хотим только такую маму, которая нам нравится. А это неправильно. За этим сразу идут и неудовлетворение, и недовольство. И никакого сострадания и любви. Всё это может передаваться из поколения в поколение. 

- Насколько важно дружить со свекровью или тёщей? Самые распространённые ошибки, которые допускают люди в общении с мамами своих супругов.

- Это не настолько про дружить, насколько про понимать. Во-первых, понимать, что это твоя новая семья. Во-вторых, что вы и они - это разные поколения с разными взглядами, устоями, желаниями, целями. У каждый семьи своя стратегия, история, свои традиции. И нужно это уважать, отвечать на это теплом и понимаем. 

Про ошибки. Со стороны детей - это холодность, отстранённость от тёщи или свекрови, нежелание разговаривать и объяснять. Если ваша позиция с позицией мамы супруга/супруги расходится, не спорьте и не закрывайтесь, а спокойно объясните ей, почему хотите поступить по-своему. Найдите аргументы. 

bride-663206_1920.jpg

- Как поработать над собой, чтобы преодолеть обиды на маму, холодность, непонимание

- Мы должны помнить о всех тёплых моментах. О том, как мама водила нас за ручку, когда мы были совсем маленькими, как кормила с ложечки, учила ходить, водила к врачу. Мама всегда была рядом. А мы знали, что мама нам всегда поможет и защитит от слёз, когда мы упали, от боли в животике или от мальчика, который обидел нас в песочнице. Вот эта тёплая мысль может научить нас взращивать и держать у себя внутри большую благодарность к ней - нашей единственной маме. 

- Что каждый из нас уже сейчас может сделать для своей мамы?

- Дочитав этот текст, можно позвонить маме или написать ей сообщение. А если мама где-то рядом, подойдите, обнимите её и поблагодарить за всё то, что она смогла вам передать. Это замечательная практика - уметь быть благодарным всему, что с нами происходит. Успевайте говорить своей маме тёплые слова. Поверьте, они исцеляют...

dmitry-vechorko-FiBE_hYuNMU-unsplash.jpg


Автор материала: Дарья Колмакова.
Фото: unsplash.com/ личный архив Инессы Шереметовой.


Хочешь чаще читать новости 12 канала? Нажми "Добавить в избранные источники Яндекс.Новостей"

Новости и события

Увидели опечатку?
  • Выделите фрагмент.
  • Нажмите сочетание клавиш.
Enter Ctrl +
прямой эфир
Час новостей
Овертайм
Система Orphus