06:19, 27 ноября 2019
1 355
Диетологи рассказали, как не замерзнуть зимой
Согреться в морозную погоду помогут еда и напитки.
Первая рекомендация - выпить горячий чай с большим содержанием сахара. Подойдёт и тёплый морс. Для сохранения тепла нужно есть высокоуглеводную пищу и продукты, которые легко усваиваются, например, кондитерские изделия и каши. Диетологи говорят: подобное питание в умеренном количестве фигуре не повредит. В холодную погоду врачи категорически против алкогольных напитков - даже в небольшом количестве они приводят к расширению сосудов и увеличению потери тепла.
Теги
Поделиться новостью
Новости партнеров
