В регионе с завтрашнего дня столбик термометра опустится до -22.
О понижении температуры жителей области предупреждают специалисты Обь-Иртышского гидрометцентра. 25 января днём ожидается от 17до 22 градусов ниже нуля, ночью будет -21-26, при прояснении до -32 градусов. 26 и 27 января холодная погода сохранится, при этом неприятностей добавит ветер с порывами до 16-20 м/с.
О том, как в морозы избежать обморожений, напомнили в омском отделении Роспотребнадзора. Вот правила, которые следует соблюдать:
- Нельзя греться с помощью спиртного. Алкоголь даёт только иллюзию тепла, а на самом деле вызывает его потерю. Также из-за спиртного ухудшается способность концентрироваться, и можно не заметить признаки переохлаждения.
- Избегайте курения на морозе, оно уменьшает периферийную циркуляцию крови, соответственно конечности становятся более уязвимыми для холода.
- Одевайтесь многослойно, прослойки воздуха между слоями одежды помогут удержать тепло. Одежда должна быть свободной, не сдавливающей, можно использоваться термобельё. Верхняя одежда должна быть непромокаемой.
- Обязательно надевайте при выходе на мороз шапку, шарф и варежки. Лучше, если они будут из влагоотталкивающей, утеплённой и непродуваемой ткани.
- Как только вы почувствовали, что замерзаете, зайдите в любое теплое место, это может быть магазин, кафе, подъезд и т.д.
- Если вы обморозили какой-либо участок тела, не позволяйте ему снова замёрзнуть, это усилит повреждения кожи.
- Не снимайте на холоде обувь с обмороженных ног, они могут распухнуть и обуться снова вы уже не сможете. Лучше поскорее доберитесь до тёплого места. Замерзшие руки можно отогреть под мышками.
- На ветру вероятность обморожения повышается, поэтому от ветра лучше прятаться.
- Перед выходом на мороз рекомендуется плотно поесть, энергии для сохранения тепла будет больше.
- Пожилые люди и дети больше подвержены риску обморожения, так как система терморегуляции может быть нарушена с возрастом или еще не полностью формирована. Им находиться на морозе долго нельзя.
Фото: pixabay.com.
