Омичи могут попасть на мастер-класс по цигуну по билету в музей им. Врубеля
7 апреля пройдёт очередная встреча в рамках проекта "Тропой лотоса".
В этот день на одноимённой выставке состоится рассказ и мастер-класс "Оздоровительный цигун", который проведёт инструктор межрегиональной "Ассоциации оздоровительного цинуна" Аксана Гострых.
В музее рассказали, что посетителей ждёт общее знакомство с системой цигуна, совместное выполнение несложных упражнений из базового комплекса "Ба Дуань Цзинь" ("8 отрезов парчи"), самомассаж ключевых биологически активных точек, расслабление с помощью дыхательных и медитативных практик.
Цигун - древняя китайская оздоровительная система, знания о ней передаются из поколения в поколение уже 5 тысяч лет. Цигун называют гимнастикой долгожителей, он практически не имеет противопоказаний, не связан с мистикой и религией.
Желающим принять участие в мастер-классе лучше прийти в свободной одежде, не стесняющей движений. Поскольку количество участников ограничено, требуется предварительная запись по телефону 20-00-47. Вход - по билетам на выставку.
Фото: vk.com/vrubel_museum.
Теги
Поделиться новостью
По теме
