Омский Long Run приглашает на бесплатную подготовку к Сибирскому международному марафону
Омский Long Run — проект, который объединяет желающих совершать совместные длительные пробежки. Каждое воскресенье бегуны собираются возле эстрады в парке «Зелёный остров», чтобы стартовать на 20 км. Маршрут проходит по парку, набережной Тухачевского и Иртышской набережной. Начало разминки в 8:45, пробежка стартует в 9 утра.
Задача — бежать в группе, не отставая и не обгоняя товарищей. Темп: 4:30/5:00/5:30/6:00 мин/км. Полная дистанция — 20 км. Но пробежать можно любое количество — 5, 7, 10 км и т. д. Участие бесплатное. Приглашаются все желающие улучшить свою физическую форму. Сейчас бегуны нацелены на подготовку к Сибирскому международному марафону. Ближайший пробег состоится 17.07.2022.
Задача — бежать в группе, не отставая и не обгоняя товарищей. Темп: 4:30/5:00/5:30/6:00 мин/км. Полная дистанция — 20 км. Но пробежать можно любое количество — 5, 7, 10 км и т. д. Участие бесплатное. Приглашаются все желающие улучшить свою физическую форму. Сейчас бегуны нацелены на подготовку к Сибирскому международному марафону. Ближайший пробег состоится 17.07.2022.
Фото: vk.com/omsklongrun.
По теме:
Добавить в избранные источники Яндекс.Новостей
Подписаться на канал Яндекс.Дзен
Подписаться на канал Телеграм